如何判别抑郁症

郁症的症状包括：
1. 持续的情绪低落和沮丧感，无法从中摆脱。
2. 失去兴趣和乐趣，无法享受平时喜欢的事情。
3. 疲倦、无力、缺乏精神，经常感到疲劳。
4. 失眠或过度睡眠，难以入睡或早醒。
5. 食欲改变，可能导致体重增加或减轻。
6. 自责、自我否定和自我贬低，感觉自己毫无价值。
7. 集中困难和记忆力减退。
8. 情绪波动和易怒。
如果您有以上症状，建议咨询医生或心理医生进行评估和诊断。